小区公共健身器材名称有哪些？ 随着人们对健康意识的提高，越来越多的小区开始在公共区域设置健身器材，方便居民进行锻炼。那么，小区公共健身器材名称有哪些呢？本文将为您介绍。 一、有氧健身器材 有氧健身器材是指能够增强心肺功能、促进血液循环的健身器材。常见的有氧健身器材有： 1.跑步机 跑步机是常见的有氧健身器材之一，可以帮助人们进行有氧运动，增强心肺功能，减少脂肪。跑步机的速度和坡度可以根据个人需要进行调整。 2.动感单车 动感单车是一种室内有氧健身器材，可以模拟骑车运动，增强心肺功能，燃烧脂肪。动感单车的阻力可以根据个人需要进行调整。 3.椭圆机 椭圆机是一种全身有氧健身器材，可以锻炼上肢、下肢和核心肌群，增强心肺功能，减少脂肪。椭圆机的阻力和坡度可以根据个人需要进行调整。 二、力量健身器材 力量健身器材是指能够增强肌肉力量、改善身体形态的健身器材。常见的力量健身器材有： 1.哑铃 哑铃是一种常见的力量健身器材，可以锻炼上肢、下肢和核心肌群，增强肌肉力量，改善身体形态。哑铃的重量可以根据个人需要进行调整。 2.杠铃 杠铃是一种常见的力量健身器材，可以锻炼上肢、下肢和核心肌群，增强肌肉力量，改善身体形态。杠铃的重量可以根据个人需要进行调整。 3.引体向上器 引体向上器是一种常见的力量健身器材，可以锻炼上肢、背部和核心肌群，增强肌肉力量，改善身体形态。引体向上器的高度可以根据个人需要进行调整。 三、伸展健身器材 伸展健身器材是指能够增强柔韧性、改善身体姿势的健身器材。常见的伸展健身器材有： 1.瑜伽垫 瑜伽垫是一种常见的伸展健身器材，可以帮助人们进行瑜伽、伸展等运动，增强柔韧性，改善身体姿势。瑜伽垫的材质和厚度可以根据个人需要进行选择。 2.体操球 体操球是一种常见的伸展健身器材，可以帮助人们进行平衡、稳定、伸展等运动，增强柔韧性，改善身体姿势。体操球的大小可以根据个人需要进行选择。 3.拉力绳 拉力绳是一种常见的伸展健身器材，可以帮助人们进行拉伸、伸展等运动，增强柔韧性，改善身体姿势。拉力绳的强度可以根据个人需要进行选择。 以上是小区常见的公共健身器材名称，每种健身器材都有不同的作用和特点，居民可以根据自己的需要进行选择。同时，使用健身器材时也要注意安全，避免受伤。